Mi az az esésmegelőzés?

Az esésmegelőzés több szakmát átölelő (interdisciplináris) célzott kivizsgálás és terápiás terv felállítása az elesések megelőzésére az idősebb emberek körében.

Az utóbbi években előtérbe került az elesések problémája. Hogy miért, arra egyszerű a válasz: mert az elesés az idősek egyik legnagyobb problémája. A fejlett országokban 2040-re több lesz a 60 éven felüli, mint a 20 éven aluli. Az esések gyakorisága és súlyossága a korral nő. Az Egészségügyi Világszervezet adata, hogy a halálos sérülések 40%-a elesésből származik.

Az idős ember könnyen botlik, és rosszul esik, viszont könnyen törik a csontja, és sokkal nehezebbben gyógyul, mint a fiatal.

Az alábbi történet nem olyan régen volt, azonnal, még melegében leírtam otthon:

Ma délután megjelent nálam egy 80 éves, ápolt, értelmes, kicsit nagyothalló hölgy. Majd kiderült, hogy az egyik szemére nem lát. Aztán a leletekből még megtudtam, hogy szív és érbeteg, de gyógyszerekkel kielégítő az állapota. Teljesen önellátó, egyedül él.. Nem szédül, de „nagyon rossz az egyensúlya”. Csak valamibe kapaszkodva mer lelépni a járdáról, de botot nem használ.

2012 januajarban a villamoson elesett, szeméremcsonttörése volt, ezt röntgen igazolta, de nem ment orvoshoz, „mert úgysem tudnak evvel mit tenni.” Lassan, egyedül meggyógyult. Soha nem volt csontritkulás vizsgálata, azért jött, mert egyre jobban fáj a bal válla.

Ez annyira megindított, hogy írtam egy kis verset :

Egy 80 éves hölgy a reumán mesélte:

2012 telén szatyorral a kezemben

villamosra szálltam.

Ahogy a járgány elindult,

egyensúlyom vesztve

a földre estem.

Éreztem az ütést, de még fel tudtam kelni,

le tudtam szállni,

és egy „Fedél nélküli” segített hazamenni.

A röntgen szeméremcsont törést mutatott,

én meg vártam, szenvedtem otthon,

míg a fájdalom el nem hagyott.

Nem mentem orvoshoz,

mert röstellem, hogy ilyen öreg vagyok.